Conférences - Formations
Avec plus d’une vingtaine d’années d’expérience dans le domaine de la santé, j'ai acquis une expertise en tant que conférencière et formatrice auprès de divers professionnels de la santé ainsi que dans le cadre de plusieurs organisations corporatives. Ma spécialité réside dans la simplification de concepts scientifiques afin de rendre l'information accessible à un large public. Mes conférences englobent des sujets variés, allant du développement du potentiel humain à des thématiques axées sur la santé et les bienfaits d'adopter un mode de vie sain.
Peu de personnes parviennent à maintenir des habitudes saines tout au long de leur vie. Les multiples stimuli issus de notre environnement moderne rendent cette tâche presque impossible. Il est essentiel de travailler sur des variables psychologiques liées au développement du potentiel humain pour créer une propension favorable à l'adoption de comportements bénéfiques. Ainsi, les différentes formations présentées ci-dessous sont conçues pour développer des compétences et aborder des variables psychologiques cruciales, ouvrant ainsi la voie et offrant l'accès aux ressources permettant à chacun de prendre soin de sa santé. Les séances de formation énumérées reposent sur des données scientifiques.
Formation s’adressant au grand public, aux entreprises, aux milieux organisationnels et aux professionnels de la santé:
L’impact des différents types de motivation sur l’adoption de saines habitudes de vie.
L’impact des différents types de motivation sur la gestion du stress et de l’anxiété.
Les différents types de motivation : générer plus de sens dans sa vie personnelle et professionnelle.
Traits de personnalité : comprendre notre mode de fonctionnement pour améliorer nos interactions et diminuer les conflits.
L’inflammation : la bougie d’allumage de la majorité des maladies chroniques.
Les saines habitudes de vies et leur impact positif sur notre génétique.
Programme de formation aux entreprises et milieux organisationnels:
Gestion du stress et de l’anxiété en milieu de travail.
Les différents types de motivation : Accroître le sens lié à son travail.
Traits de personnalité : Comment maximiser la collaboration en tenant compte des différences de personnalité.
Stratégies pour diminuer les distractions afin d'accroître la performance et la productivité.
Stratégies de communication : Les neurosciences et la psychologie appliquée pour améliorer vos habiletés de communication.